К основному контенту

Сообщения

Сообщения за апрель, 2015

1 месяц на красоту! Совершенству нет предела! Somagic

Выделила вначале, как заметку ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ с ЮЛЕЙ-ТЕДДИ Убираться в квартире с утра и только в будни. В выходные полностью отдыхать, посвятить время для себя, родных и близких, делать то, что приносит удовольствие - уход за собой, кафе, кино, прогулки.... Читать много книг. Вместо ТВ и просиживания перед компьютером. Хобби. Страстно увлечься любимым занятием, получать удовольствие от этого, как результат просто "сиять" этим, делиться впечатлениями с любимым, друзьями, подругами...

1 месяц на красоту. День 3-тий

Здравствуйте, мои хорошие! Задание на третий день уже ждет вас тут- читать далее>>> И будет доступно вам завтра утром)

1 месяц на красоту!1-ый день! Somagic

ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ И  ХОРОШЕГО РОСТА ВОЛОС 1. Купить 0,5 минеральной столовой воды и выпить с утра и до 2-3 часов дня. Я каждый день уже достаточно давно с утра пью стакан теплой воды натощак. С завтрашнего дня куплю минеральную лечебную воду и буду каждый день пить по стакану.  Самую лучшую считаю вот эту

1 месяц на красоту. День 2-ой.

Доброе утро, дорогие! Сегодня будет отличный день! Ваши задания уже  ждут вас тут- читать далее>>>   

1 месяц на красоту. Самосовершенствование. Этапы.

День первый. 1. С 0,5 столовой минеральной воды до 11 не сложилось (просыпаться раньше надо), зато до 3 часов дня выпито около литра обычной питьевой воды. Не то чтобы с точностью выполнено, но будем считать, что за половину задания пойдет. 2. Если честно, хлопьям не требующим варки я особо не доверяю. Так что на завтрак - овсянка с сухофруктами, орехами и медом. Не совсем точно, но не менее полезно. Попозже куплю обычные хлопья 5 злаков. 3. Творог в холодильнике есть. 4. Весы ждут...=) 5. Страхи... Много, причем непонятно что из списка настоящие страхи, а что очередная блажь тараканов в моей голове. Так что беру время на раздумья... 6. Не курю, пью редко и немного, жирное/мучное/жареное - стараюсь есть по минимуму. Фастфуд и снеки - практически исключила (раз в пару месяцев могу съесть какую-нибудь "гадость", не чаще). Осталось только сладкое, не сказать что часто и много, но все таки. Так что пусть вредной привычкой в питании будет употребление сладкого. Из вредных привычек...

1 месяц на красоту

День 1-ый 1. Пью)) к 11:30 выпито 200мл) 2. Каша на завтра есть 3. Творог есть, грейпфрут не переносит желудок 4. Немного страшно будет взбесится ибо сегодня пасха и др у бабушки))))) 5. Нужно подумать.. 6. Лень зараза... Не во всем.. Она то появляется то исчезает.. Мешает желаниям и стремлениям 7. Записана на 18е апр 8,9,10 все с удовольствием сделаю) День 2-й Водичку пью и всегда пила, правда когда тебе об этом напоминают пить начинаешь старательнее))) С кашкой немного схалтурю, нужно и хочется кушать бабушкин куличик на утро)) а так у меня всегда на завтра либо каша, либо яица, либо творог)) Вечером у меня тренажерный зал) Как раз в воскресенье отдыхая в гостиной поняла что очень хочу что-то поменять в интерьера осветить его и идея есть ! В среду будет время обязательно займусь этим !! Переборку так же оставлю на среду и с удовольствием)) у меня часто бывают порывы все почистить и повыкидывать) А вот в ванной с удовольствием все поменяла и достала свой любимый белый махровый набор п...

Месяц красоты с Юлией Тедди. Мои достижения.

ДЕНЬ 1. 1. Купить 0,5 минеральной столовой воды и выпить с утра и до 2-3 часов дня. Открыв глаза в 11 часов утра, первый пункт "выпить 0,5 минеральной столовой воды" выпал сам собой:) Однако это не повод не выполнить задание завтрашним днем! Дополнение на 2 день: успешно выпила бутылочку боржоми. 2. Купить  каши быстрого приготовления 4-5 злаков на завтрашний завтрак. Каши со злаками я не люблю, но польза и чистота эксперимента превыше всего. 3. Последний прием пищи должен быть не позже 8 вечера. Дальше в вашем распоряжении творог и грейпфрут:) К творогу и грейпфруту я отношусь положительно, поэтому с удовольствием съела и то, и другое, правда по половинке. Хочу отметить, что несмотря на поздний прием пищи (22:30), я не чувствовала тяжести и дискомфорта в желудке, хотя обычно подобные ощущения являются для меня актуальными, если делаю перекус перед сном. 4.Завтра утром перед едой и после всех утренних туалетов- взвестесь. Увы, этот пункт из-за обстоятельств переносится на 3 ...

1 месяц на красоту. День 1-ый.

1 месяц на красоту, что это? - Читайте подробнее тут -  http://yuliya-teddi.blogspot.ru/2015/04/1.html Здравствуйте,  мои хорошие! Сегодня первый день на пути к цели- стать за 30 дней еще красивее, женственнее, увереннее, сексуальнее и ухоженее!  И  впереди у нас ОЧЕНЬ много работы!  4  недели самосовершенствования – это ежедневный, ежечасный и ежеминутный труд! И вот ваши первые цели! ДЛЯ КРАСИВОЙ КОЖИ И  ХОРОШЕГО РОСТА ВОЛОС 1. Купить 0,5 минеральной столовой воды и выпить с утра и до 2-3 часов дня. 2. Купить  каши быстрого приготовления 4-5 злаков на завтрашний завтрак.  Злаки играют важнейшую роль  в росте волос и красоте кожи. В блоге скоро появится статья, как раз подробно объясняющая  эту связь. Если вы и после нее не полюбите каши, то точно будите сожалеть и стыдиться того, что отказываете организму в такой важной пище. 3. На вечер купите творог  и грейпфрут. Творог не надо любить, чтобы есть) Его просто надо есть!) Пос...

1 месяц на красоту!

1 месяц на красоту! «Как стать женственной», «Юлия, какие книги о женственности почитать», «Юль, как стать ухоженной», «Как подготовить себя к лету/выпускному/ свадьбе» И много таких вопросов обосновалось на спрашивай.ру в ожидании нового видео «болталки». На некоторые темы из этих мы уже разговаривали. Но я поняла, что тема очень животрепещущая! И болтать о ней можно бесконечно) И решила устроить вместе с вами некий эксперимент «1 месяц на красоту». Давайте поставим себе цель — стать за ближайшие 30 дней ЛУЧШЕ! Каждый день я буду давать вам маленькую цель!  Некую рекомендацию на день! Она будет касаться ухода за кожей, волосами, общего здоровья, внешнего вида, поведения, привычек. Новый день- новая цель! Через месяц вы поделитесь впечатлениями о том, кто каких улучшений достиг! В идеале, предлагаю вам каждый день делать некий- фото-отчет, или делиться своими мыслями о том, как далось вам выполнение этой цели! На это время каждый желающий вести «свой дневник» может стать «соавт...

Как создать свой блог и отметить его день рождения!

Еще совсем недавно я набирала в поисковике "как создать свой блог" А теперь совсем скоро можно будет отметить день рождение сайта - ему исполняется 1 год! И  у меня для ВАС  много подарков! Супер-подробно все описано вот тут-  http://yuliya-teddi.com/skoro-saytu-1-god-podarki  Так что зову вас за VIP подписками на сайт, крутыми средствами для волос для вас, мои прекрасные девочки, и за кучей полезной информации  о том, как же отрастить длинные и шикарные волосы! Плюньте в того ленивого, кто скажет вам, что с Генетика -это ВСЕ! Генетика- несомненно весомый факт, но тщательный уход за собой и волосами всегда дает результат, какая бы у вас генетика не была. Было ли у вас 3 волосины- будет 5! Было 10- будет 20. Желаю вам быть самыми неотразимыми, счастливыми и прекрасными! Увидимся в Закрытом Женском Блоге о Красоте.