Выделила вначале, как заметку ХОРОШИЕ ПРИВЫЧКИ с ЮЛЕЙ-ТЕДДИ Убираться в квартире с утра и только в будни. В выходные полностью отдыхать, посвятить время для себя, родных и близких, делать то, что приносит удовольствие - уход за собой, кафе, кино, прогулки.... Читать много книг. Вместо ТВ и просиживания перед компьютером. Хобби. Страстно увлечься любимым занятием, получать удовольствие от этого, как результат просто "сиять" этим, делиться впечатлениями с любимым, друзьями, подругами...